很多人都知道新装修的房子会含有很多装修污染物，比如甲醛、苯系物、TVOC等，所以我们会用一些方法来降低甲醛的含量。开窗通风是人们常用的方法，因为通风是很好的去除甲醛的方法，但不正确的通风会导致人发烧感冒，同时也会影响晚上的睡眠质量。成都上门甲醛管理公司为大家分析晚上睡在窗户里的情况。
**，开着窗户睡觉的好处
1. 当室外温度在10℃左右时，打开窗户通风半小时，可降低细菌污染率。当窗外温度在-6℃左右时，细菌污染率也下降了65%。从这个角度来看，开窗睡觉仍然是被提倡的。
2. 在冬天，我们也可以适当地打开一些窗户来增强身体抵御寒冷的能力。睡觉时，可以用少量的冷空气刺激面部和呼吸神经末梢及内分泌系统。从而促进身体的新陈代谢。
如果窗户关着，新鲜空气就不会流通。当人们在封闭的环境中睡觉时，他们经常会缺氧，早上醒来时感觉很累。所以为了保证自己的睡眠质量，适当地打开窗户仍然是有益的。
4. 对于新装修的房屋，打开窗户也会有利于甲醛等有害的装修污染物挥发到室外，对人体也有好处。
第二，开着窗户睡觉的坏处
如果床太靠近窗户，风直接吹在身上，很容易感冒。对于睡眠不好的人来说，窗外的噪音可能会让他们晚上睡不着。长期这样很容易引起失眠。此外，如果楼下没有防盗窗，打开的窗户可能就不安全。
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